最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

美联储释放降息信号？ 今年夏天或将提前行动

北京讯 美联储主席鲍威尔近日在国会听证会上表示，美联储将继续关注通胀形势，并采取必要措施维护经济稳定。他的讲话被市场解读为美联储可能放缓加息步伐，甚至提前降息的信号。

美联储今年以来已累计加息3次，每次加息25个基点。 然而，美国通胀率依然居高不下，5月份消费者价格指数（CPI）同比上涨8.6%，创下40年新高。高通胀引发了民众和市场对经济衰退的担忧。

鲍威尔在听证会上表示，美联储将密切监控通胀数据，并根据需要调整政策立场。 他还表示，美联储将在7月会议上讨论加息幅度。

市场人士认为，鲍威尔的讲话表明美联储对通胀的担忧有所缓解，并可能放缓加息步伐。 一些分析师甚至预计，美联储可能会在今年晚些时候降息。

不过，美联储官员也表示，他们仍然致力于抑制通胀，不会轻易改变政策立场。 美联储理事沃伦表示，美联储需要看到通胀率出现持续下降的趋势，才会考虑降息。

美联储的下一步行动将对全球经济产生重大影响。 如果美联储放缓加息甚至降息，可能会刺激经济增长，但也可能导致通胀进一步上升。

以下是一些可能影响美联储决定的因素：

• 美国通胀率的走势
• 美国经济增长情况
• 全球经济形势
• 金融市场状况

美联储将在7月25-27日举行货币政策会议，届时将宣布加息幅度。 市场将密切关注美联储的声明和鲍威尔的讲话，以了解美联储未来的政策走向。